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        <title><![CDATA[Pierre Garambois F990]]></title>
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        <description><![CDATA[Pierre Garambois F990]]></description>
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    <title><![CDATA[Vidéo: &quot;Sesh 20.1 - Dakhla - Western Sahara]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2020/04/video-windsurf-freestyle-dakhla-western-sahara.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Apr 2020 18:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vidéo d'un trip d'une semaine à Dakhla, dans le Sahara Occidental, avec mon pote Bastien Rama. AU programme, 7 jours sur place pour 6 jours de vent, malgré une période d'octobre moins propice aux bonnes conditions. Un vent pas violent, 20 noeuds, rarement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vidéo: &quot;Sesh 19.3 - Saint Chamas]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2019/12/video-sesh-19.3-saint-chamas.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 11:52:22 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Petit clip d'une session rapide le week-end dernier à Saint Chamas! Sans aucun doute le meilleur spot de freestyle de l'étang de Berre par mistral, et assurément le moins pollué! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Video: &quot;Sesh 19.2 - Naxian memories]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2019/12/video-windsurf-naxos-greece-freestyle-19.2-naxian-memories.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Jul 2019 11:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pendant l'été 2017, nous passions quelques semaines sur les îles de Paros et Naxos dans les cyclades Grecques. Une vidéo résumé de notre passage sur l'île de Paros avait déjà vu le jour il y a quelques temps (http://pierregarambois.over-blog.com/2018/01/video-greek-pilgrimage-1-paros.html)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vidéo: &quot;Sesh 19.1 - Yet another Fuerte movie&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2019/02/video-sesh-19.1-yet-another-fuerte-movie-windsurf-freestyle-fuerteventura.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 20 Feb 2019 15:23:51 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Retour au sud de Fuerteventura l'été dernier avec Alexe, lieu des premiers gros trips de La BAR en 2012 et 2013! Et après 5 années de sevrage, ça fait du bien! Mes souvenirs de lagon flat bleu turquoise tous les jours avec 25 noeuds ont été un peu écorchés... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vidéo: &quot;Sesh 18.3 - Languedoc&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2018/11/video-sesh-18.3-languedoc.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 26 Nov 2018 15:22:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ca fait maintenant 2 ans que je galère avec des chevilles douloureuses, la faute à des bouts d’os qui trainent un peu partout dans les chevilles (exostoses ou osthéophythoses). Je savais que j’allais devoir passer sur le billard à un moment donné, et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vidéo: &quot;Sesh 18.2 - Giretto Sardo&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2018/06/video-sesh-18.2-giretto-sardo-windsurf-sardaigne-freestyle-sardinia.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 Jun 2018 20:50:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Petit trip en Sardaigne en van fin avril / début mai. Une période idéale pour choper des jours de vent fort et du beau temps. Résultats: vent léger, et déluge de flotte 1 jour sur 2! Pas grave, il reste 1000 trucs à faire sur cette île magnifique et immense.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vidéo: &quot;Sesh 18.1 - Inside Pointe Rouge&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2018/04/video-sesh-18.1-inside-pointe-rouge.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 12 Apr 2018 15:23:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Poursuite de la découverte des spots de la région Marseillaise avec un spot on ne peut plus Marseillais: "La Pointe Rouge", en plein dans la ville! :) On m'avait un peu fait peur pour le côté "crado" du spot qui reçoit les déchets de la ville... et bien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vidéo: &quot;Greek Pilgrimage - #1 Paros&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2018/01/video-greek-pilgrimage-1-paros.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 05 Jan 2018 12:09:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[1er épisode du pélerinage estival en Grèce dans les Cyclades: l'île de Paros! Vidéo également publiée en version facebook: sur ma Page perso: https://www.facebook.com/pierre.garambois.9/videos/10156030421003599/ Et sur mon vimeo: https://vimeo.com/24... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vidéo: &quot;Sesh 17.3 - Rognac&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2017/10/video-sesh-17.3-rognac-windsurf-freestyle.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 30 Oct 2017 23:16:57 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une nouvelle vie commence pour moi autour d'Aix-en-Provence... et l'un de mes home spots pour le freestyle sera sans aucun doute le spot de ROGNAC sur l'étang de Berre! Pas le plus joli, mais les nav y sont sympa... et à 20 minutes de la maison! Pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Loftsails 2018 - Airscape &amp; Wavescape]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2017/11/loftsails-2018-airscape-wavescape.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 20 Sep 2017 23:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quelques photos des nouvelles Loftsails 2018! En orange, le modèle Airscape de freestyle.
En bleu, le modèle Wavescape de vague 4 lattes! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Trip dans les Cyclades: roadtrip entre Paros et Naxos]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2017/11/trip-dans-les-cyclades-roadtrip-entre-paros-et-naxos-windsurf-freestyle-loftsails-patrik-mystic.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Aug 2017 21:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cet été encore la tentations de retourner dans les Cyclades prendre du bon temps a été trop forte. Il faut dire qu'avec le trip de l'an dernier que j'ai passé avec des béquilles entre les mains du début à la fin à regarder les copains, j'avais une sérieuse... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vidéo: &quot;Sesh 17.2 - Monteynard&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2017/07/video-sesh-17.2-monteynard.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 16 Jul 2017 17:36:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Petit clip résumé d'une belle session de juillet en 4.8 au Monteynard! Vraiment un spot magnifique quand ça fonctionne, sûrement l'un des plus beaux de la région Rhône-Alpes. Et en prime une top ambiance avec tous les riders locaux! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Violence à la Palme pour Pâques!]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2017/06/la-palme-pour-paques-loft-patrik-mystic-airscape-la-bar.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 26 Apr 2017 18:26:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Passage de quelques jours côté étangs de Leucate pour Pâques, et de grosses session en vrac en Airscape 4.0! :) ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Petite ligne en cam embarquée à Chasse: shaka + kono!]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2017/06/petite-ligne-en-cam-embarquee-a-chasse-shaka-kono-loft-patrik-mystic-la-bar.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Mar 2017 18:29:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cape Town part 2: Rietvlei lake]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2017/06/cape-town-part-2-rietvlei-lake-loft-patrik-mystic-la-bar.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Mar 2017 16:36:43 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après des années à entendre parler du lieu d'entraînement hivernal de prédilection de tous les riders vague-freestyle, impossible de résister à l'envie de charger les boardbags direction Cape Town en Afrique du Sud! 2 semaines sur place début fèvrier... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cape town part 1: Brandvlei dam]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2017/06/cape-town-part-1-brandvlei-dam-loft-patrik-mystic-la-bar.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 24 Feb 2017 16:31:25 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après des années à entendre parler du lieu d'entraînement hivernal de prédilection de tous les riders vague-freestyle, impossible de résister à l'envie de charger les boardbags direction Cape Town en Afrique du Sud! 2 semaines sur place début fèvrier... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vidéo: &quot;Sesh 17.1 - Sri Lankan leftovers&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2017/01/video-sesh-17-1-sri-lankan-leftovers.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 12 Jan 2017 16:34:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a 2 ans et demi, on se faisait un trip en or au Sri Lanka! De ce trip n'en étaient sorti que quelques photos et une jolie vidéo signé Jonas. En cette période de repos forcé et de kiné intensif, j'ai pu me repencher sur les rushs que nous avions filmé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[De retour sur l'eau!]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2017/06/de-retour-sur-l-eau.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Dec 2016 15:19:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après 5 mois d'attente, je suis enfin de retour sur l'eau! Avec moufles et cagoule, mais quoi de mieux qu'une session sur son home spot de Cruas pour se remettre en selle? Premières sessions avec mes Loft Airscape 2017 au passage... la saison s'annonce... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Physiothérapie et rééducation intensive au CKS de Gerland!]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2017/06/physiotherapie-et-reeducation-intensive-au-cks-de-gerland.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 15 Dec 2016 15:15:12 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis le mois de juillet et une grosse luxation de la rotule du genou, mon quotidien a changé: rééducation quasi journalière au Centre de Kinés du Sport de Gerland (CKS). Ils font un sacré bon boulot à mes côtés, une aubaine de pouvoir bosser avec eux!... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gamme Loft sails vague/freestyle 2017]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2016/11/gamme-loft-sails-vague/freestyle-2017.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Nov 2016 22:36:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Du changement pour 2017! Contrairement à la plupart des marques, les prix baissent globalement sur toute la gamme, avec une baisse entre 50 et 80 euros sur tous les modèles de la gamme vague/freestyle! La Airscape sort par exemple entre 579 et 609 euros... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vidéo: &quot;Pa moli - Decolaj an gwada&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2016/09/video-pa-moli-decolaj-an-gwada.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 29 Sep 2016 10:31:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La convalescence a du bon... on peut s'occuper de toutes les choses qu'on avait pas le temps de faire avant. Dans mon cas, ça veut dire que j'ai ENFIN le temps de monter une vidéo de tous les rushs que j'ai filmé en Guadeloupe l'hiver dernier! :) Cette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Reprise en douceur au Monteynard]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2016/07/reprise-en-douceur-au-monteynard.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Jul 2016 13:36:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après une petite blessure au tendon de la cheville gauche, reprise en douceur dans les eaux turquoises du Monteynard le WE dernier! Session peinarde en Airscape 5.2. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Video: &quot;Sesh 16.1 - Leucate&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2016/06/new-video-sesh-16-1-leucate.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Jun 2016 14:54:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Petit clip d'un WE bien venté du côté de Leucate! Même si c'est pas juste à coté de la maison, la qualité et la fréquence des sessions dans cette région de la côté Méditerranéenne nous pousse toujours à y retourner! Et encore une fois, la réputation des... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nouveau spot à Port-Saint Louis]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2016/05/nouveau-spot-a-port-saint-louis.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 07 May 2016 13:33:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Belle découverte d'un nouveau spot du côté de Port-Saint-Louis, au sud du spot classique, avec du super flat en sud-est! Bon à savoir pour les jours où les vagues ne sont pas au rendez-vous! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Cartouche au Jaï]]></title>
    <link><![CDATA[https://pierregarambois.over-blog.com/2016/05/cartouche-au-jai.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 04 May 2016 13:23:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[De passage dans le sud pour des concours d'enseigant-chercheur, j'ai pu me faire une solide session au Jaï, dans une brafougne monstrueuse. A la rue en 4m! J'ai pu tenter quelques shifty... c'est pas encore ça! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pierre Garambois]]></dc:creator>
    </item>
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